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ボディメイク的に、もったいない女性ワースト3

皆さん!おはようございます!こんにちは!こんばんは!

CALORIE TRADE 京橋店パーソナルトレーナーの濱本です。(ハマモン)

 

「トレーナーはストイックで普段、鶏肉しか食べない」とか

「プライベートの時間は筋トレしかしない」とかとか

よく思われがちですが、私はそんなに筋トレ サイボーグではありません。←他のトレーナーは知りませんが

アニメもゲームもオシャレも大好きです。遊ぶ時には全力で遊びます。

そんな濱本です。

ここからが本題です!

 

今回は、パーソナルトレーナーの私が もったいないと思う女性についてのお話です。

最後までお付き合いください。

《ボディメイク的に、もったいない女性ワースト3》

今回の記事はタイトルにもありますように女性向けの内容です。

ですが、男性が読んでも彼女や知り合いの女性にアドバイスが出来るようになります。

早い話が幅広い方に読んでもらいたい記事です。

 

それではボディメイクのプロであるパーソナルトレーナーが知らず知らずに損をしている女性の話を始めます。

《ボディメイク的にもったいない!ワースト3を発表します》

いよいよもったいないワースト3の発表です。

1、足が細くて綺麗なのにお尻が垂れている

2、スタイルが良いのに姿勢が悪い

3、ただ細い

 

なぜパーソナルトレーナー濱本は、ブログの炎上覚悟でこの記事を書いているのか!

それは、今あげたワースト3は後天的にすべて改善、出来るからです。

背か低い人の身長を伸ばすことは出来ません。これは先天的なものです。

生まれ持ったものなので、成長期が終わると、どうすることも出来ません。

ですが、姿勢を良くしたりヒップアップのために運動を始めることは、今からでも出来ます。

《ボディメイは努力しだい》

体は努力しだいでいくらでも変わります。

今回ワースト3を発表しましたが、逆に言えば

足のスタイルに自信が無い方は、お尻の運動をしてヒップアップすれば、足自体は長くなりませんが、長く見せることは出来ます。

それと同じことで姿勢を良くすれば、それだけで背が高く見えたりします。

ボディメイは粘土細工と一緒です!要らないところを削って欲しい所にキンニクを付ける。

ただ細いだけでは、もったいない!皆さんの理想は出るところは出て、引っ込むところは引っ込む。←でしょう?

《ボディメイク的にもったいない女性ワースト3まとめ》

いかがだったでしょうか?

生まれ持ったものには、差がありますが体を変えること、よく見せることは、後からでもできます。

 

変えれるのに何もしないのは、凄く もったいないと思います。

 

体が変われば人生は変わる。

 

皆さんの人生がより良いものになりますようにこの記事を書かせていただきました。

最後まで読んでくださり誠にありがとうございます。

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